听力受损也可能带来认知障碍的风险。 听不清会让长者很难参与正常交流，慢慢就会减少社交活动。 社交减少会导致大脑接收的语言信息和互动刺激减少，还可能让人变得孤独，这些因素都会对认知功能产生不良影响。

晚年视力不好又没及时矫正，会增加认知障碍的风险。 因为看不清，长者接收到的外界信息（如画面、文字）会减少，大脑缺乏足够的信息刺激，就会出现“用进废退”的情况，认知功能容易慢慢下降。 因此及时矫正视力很重要。

高血脂的本质是血液里的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等指标超标。 如长期高于警戒值，血管里这些“油腻杂质”，会慢慢沉积在血管壁上，导致血管变窄。 一旦大脑供血的血管被堵塞（如引发脑梗塞），神经细胞得不到足够营养，认知功能就可能下降。

肥胖尤其是腹部肥胖，可能增加认知障碍的风险。 肥胖会使身体长期处于轻微炎症状态，这种炎症会顺着血液影响大脑健康；同时肥胖还容易引发高血压、糖尿病等并发症，这些都会间接影响认知功能的正常运作。

糖尿病如果控制不佳，会对认知健康造成威胁。 血液中的高糖分就像“腐蚀剂”，会损伤血管壁，导致血管变窄，影响大脑供血；同时高血糖还会干扰神经细胞传递信号，直接影响认知功能的正常发挥。

中年时期血压长期偏高，会像给脑血管持续“加压”一样，导致血管壁慢慢变脆、受损，影响大脑的血液流通。 大脑供血不足会使神经细胞得不到足够营养，长期下来就可能对认知功能产生不良影响